2017-09-07から1日間の記事一覧

【つれづれ&お気軽健康】秋の始まりにお粥とハーブティーでからだをホッと。

お手軽健康リラックスつれづれていねいな生活

外に出て、たった5分歩くだけでカラダ全身から汗が止まらなかった、暑い夏はどこへやら。今日は暦の上では白露（はくろ）朝晩冷え込み、季節が秋に向かっていくタイミングとなります。今年の夏にすっかりやられてしまったので、ほど良い季節に緊張がほぐ…