COSMOS★COPY＠はて部

あなたの商品を届けたい人に。セールスコピーライターの日常的なつぶやき。

楽しい「恋愛」のコツ。

日々是好日 コミュニケーション

結局、恋愛だって「コミュニケーション」の延長なんだ

という当たり前のことを、改めて身に染みて実感しています。

きっかけは、香椎ゆゆさん主催のお茶会に参加したこと。

「類は友を呼ぶ」といったように
どうしても似たもの同士で集まってしまうので、
普段、耳にすることのないような話を聞く機会に預かりました。

そこで私が気が付いたことを２点。

自分のため、じゃなく、相手のため

好きになった相手に、自分を好きだと思ってもらいたい。
ただ一方的に相手を思うだけじゃなく、
見返り（という言い方がいいのかは置いておいて）が欲しい。

だから恋愛って難しいんだな、と思っています。

でもそこで自分のことばかりになるから苦しいのであって、

「あの人に何をしてあげられたら、力になれるんだろう」
「あの人は、どうしたら喜ぶんだろう」

ということを見つけて、
ただ純粋に手を差し伸べていくことがスタートだ、と改めて感じました。

自分のことを思い出して、考えてみてください。
困ったときにただ誠意で手を貸してくれた人のことは
むげにはできないでしょう？

でも露骨に、押しつけがましく手を貸してきて
見返りを求めていそうな人って苦手だったりしませんか？

（少なくとも私は苦手でした……）

相手の力に、助けになっていく。
そこから先に好きな気持ちを小出しにしていけばいいのかなと思います。
こう考えると、仕事先に好きな人がいるなら、チャンスばかり。

ちなみに、
ここで距離感を間違えると
うまくいくものもうまくいかなくなるような気がします。

そのあんばいが難しいんですけれどね……。

自分に自信を持つ

みなさんが仰ってたのがこちら

「自分に自信が持てない」

私は、自分に自信があるわけではないけれど、「自信が無い」わけではないのでそれにびっくり。
というのも、その場にいた方は
みんな、きちんとキャリアを積んで、お仕事していたり。
しっかりした家庭を築いていたり。
当たり前のことかもしれないけれど、
当たり前を当たり前にこなせる人、だったんです。

これなら逆に私のほうが、ズボラで手抜き思考……。

じゃあなぜそう思ってしまうのか。

それは「人と比べる」からなんです。

すごく、すごく勿体ない。

あのオードリー・ヘップバーンだって、

高い鼻
やせぎすな自分の体

当時はマリリン・モンローのようなグラマラスでセクシーな女優が人気でした。
だから、それを持っていないことをコンプレックスに感じていたというのです。

ただ、コンプレックスは裏を返せば個性。

オードリーは華奢な体格を際立たせるようなファッションで
自分を最も魅力的に見せましたし、
くるくる変わる表情で、すっかり世の中を魅了してしまいました。

だから、誰かと比較して自信を無くしてしまうのは本当に勿体ないと思うのです。



普段ふつうに生活していて、友達や同僚に気を遣ってあげられることを
友達から「あなたのそこが好き！」と言われることを
いかに「特別」な人にもしていけるか。

至極当たり前のことなんだけれどこれが難しいなあとも思いました。

でもここの本軸が通っていれば、
大きく間違えることはないんじゃないかな。


……まあ、現在カレシなし未婚の私がいうことでもないと思いますが（笑）
でも、今までを振り返って、
自分がボロボロに傷つくような恋愛をしてはいないので。

人と会って話を聞く、ことで
自分の枠が広がるのはとても楽しいことだなと感じた会でもありました。


すっかりブログの更新が途絶えておりましたが
梅雨の時期の湿気と仕事の忙しさで体調を崩し気味でした。

これから獅子座の新月、またリスタートで。

散らかるプリントの整理に26穴バインダー。

この４月から、
東洋的なお勉強（陰陽五行論）を始めまして。

プリントの整理をしようと
26穴の穴あけパンチを購入しました。

カール事務器 ルーズリーフパンチ ゲージパンチ・ネオ ブルー GP-130N-B

カール事務器 ルーズリーフパンチ ゲージパンチ・ネオ ブルー GP-130N-B

今まで「穴あけ＝。２穴」と思っていましたが、
２つ閉じのファイルって綺麗にめくることが出来ず
使いづらさを感じていたのでちょうど良いです。

すっきりと整理ができました。


陰陽五行と言えば大げさではありますが、
もちろん、四柱推命的なことも学ぶのですが
基本的には正しい生活を送りなさいということでして。

毎日勉強する、とか、間食をやめる、とか。
手取りの10%を貯金して自分を律しなさいといった
当たり前にできるようなことばかり。

それでも、私も毎日の生活に追われて
おろそかになっていることが色々あると気づかされました。

最近、芸能人の黒いニュースが騒がれたりしていますが、
それを見ていて「エゴ」や「欲」が足をすくうことも
たくさんあるのだと気が付いて
やっぱりまっとうに生きることが一番だと思っています。


６月は、色々とお仕事のお話も多かったのと、
ひたすら同じ映画を見てしまい（※いつかネタにできればと思います）
たまに、まとまった時間が取れたと思ったらダウンしてしまったりと
慌ただしく過ぎてしまいました。

消費しない生活

時間をかけるのは簡単だけれど、
それを消費するのは一瞬なのだ、


という気持ちを日に日に強くしています。


ほかほかの、湯気が立ったごはんでも。
そこにある本でもいま、見ているスマホやPCの画面でも何でもよい。
かけた時間には及ばないほんのわずかな時間で
私たちは作られたものを消化してしまう。

それは当たり前のことかもしれないけれど

ネット世代になってからかな、

誰かがとてつもない時間をかけて作ったものが

一気にバズって
一瞬で過ぎ去っていく

ということが、
昔に比べてさらに多くなってしまったように思っています。

それが今のトレンドかもしれないけれど、

私は誰かの生涯の転機となるような何かや
一生たいせつにできる思い出のようなものを作りたい、と思っていて
あがいています。

初夏の断捨離まつり

日々是好日 つれづれ ファッション ていねいな生活

いつのまにか、すっかり市民権を得ている
やましたひでこ先生の「断捨離」。

新・片づけ術「断捨離」

新・片づけ術「断捨離」


いまは世界中が知る人となった
こんまりさんの「ときめく片づけ」も。
（※コミックスも出ていたんですね！）

人生がときめく片づけの魔法

人生がときめく片づけの魔法


２～３年前には「ミニマルライフ」が流行、
こんな本も出ていました。
(※こちらの本は、私の印象では「形だけなぞった」ように見えて いまいちしっくりきませんでした…）

ぼくたちに、もうモノは必要ない。　- 断捨離からミニマリストへ - 【無料お試し版】

ぼくたちに、もうモノは必要ない。　- 断捨離からミニマリストへ - 【無料お試し版】

部屋と断捨離と私。

そのブームに踊らされた私は、
いまから５年ほど前に
それまであつめていた音楽雑誌を８割くらい捨てたほか、
読まなくなったマンガ、
着なかった服も捨てまくるという

「超　断捨離時代」をすごしました。

……その結果、今までの趣味とはべつの趣味ができて、
それがご縁でなかよくなった友人もいるので、結果オーライだと思っています。

それからは、「行き詰ったら　ものを捨てる」
をウラ座右の銘として、定期的に断捨離まつりを行っています。

「時間をつくりたい」

ということで、今回も行き詰っているのですが

いちばんの問題は「時間がつくれないこと」

だったら、「ものを減らすことでものを探す時間を減らそう」
と考えました。

私の場合は、高校生のころから大きな体型の変化がなかったので、
そのころに着ていた服をいまだにもっていたんです。
（※シンプルなものを選んでいたので、流行に左右されずに着用できていた）

それを思い切って捨てる。
ついでに、大学生のときに着ていた服も処分。
さらに、社会人になりたてだったころに買ったものも……。

と、かれこれゴミ袋一袋ていどを処分。


どこかで、まだ学生気分というか
オトナになりきれていない気持ちを持っていたのかもしれません。
そんな未練がましい思いをすっぱり！置いてきました。

断捨離して、新しくはじめたこと

服の断捨離をしたついでに
１週間のコーディネイトを週末に決める
ということをはじめました。

急なできごとが起こらない限りは、だいたいの予定が見えています。

また、私服OKの勤務形態ですが、
やっぱり「信用度」を高めていきたいなと思って
だいたいの目安を下記のようにしています。


◎お客様訪問用

・スーツ、または準ずるオフィスカジュアル
　（※ジャケットマスト
・色も、黒・白・グレー・水色・ベージュなどの落ち着いて見える色
・タイトスカートか、少し膝上くらいのフレアスカート
・シャツブラウスかシンプルなカットソー
・とにかく、きちんと見える服
・ガラものはNG！
・大事な商談のときはスーツ。絶対スーツ。


◎内勤用
・やっぱり「きちんと」感は出す。
・パンツ/ロング丈スカートOKとする（ただしシンプルに）
・遊び心をもちたいときや、気分が落ちてるときだけ
　ビタミンカラーのボトムスを。
・ノースリーブを着ても、
　社内ではカーディガンで肌みせしない
・だらしなく見えないようにする。


相手がきちんとスーツを着ている人、
社会的に地位がある人とやりとりをすることも（たまには）あるので
失礼が無いように、信用してもらえるようにということを心がけています。

とくに、男性社会だと、
その辺きっちりしておかないと、
ごねられたりすることも（たまには）ありますので。

女性誌が見せる「オフィスカジュアル」は
20代前半なら華があってはいいかもしれないけれど、
長く働くなら、そして、任される仕事の量が増えるなら
誠実さを求められたいなと思いまして。


で、1週間コーディネートをした結果、
朝の時間に余裕ができるのでこれは続けようと思いました。

本当は、花柄のスカートとかはいていきたいけど！我慢！


まだ残っている未練


ただし、まだ膝上のショート丈ボトムスを捨てきる勇気はなかった……。

年齢を重ねるごとに、肉の付き方が変わるので
いさぎよくこちらも捨てていきたいんですけどね。

でも、夏場が楽だし、いちばん若いのがいまだから
もうちょっと遊び心をもって、服を着ることを楽しんでいきたいです。


そのためには、お見苦しさを少しでも減らすために
きちんとできるコントロールはしていきます。がんばるぞ。

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エネルギーを補充する方法

つれづれ 日々是好日

先週末は、5月だというのに真夏のような暑さ。

うっかり、学生の夏休みの頃を思い出して
懐メロに浸ってみました。
Syrop16gとか聞いてる、懐かしい。



決して懐古主義ではありません。
昔を懐かしむなら、
今の原動力になるように使いたいから。



私の場合は「音楽」や「映画」や「本」が多いのですが

楽しかったころの
きおくがよみがえるようなアイテムを持っておくと、
その頃にカラダごと持っていかれるような気がして
ちょっと若返り効果があるような気もしています。

自分の欲求に素直になってたどり着いたこと

つれづれ 日々是好日

毎日、予想以上の「情報」に囲まれて暮らしています。

それも、仕事をしなければならないため
頭をひねったり
ちょっと専門的なことも調べながら理解して

というようにやっているので、

定期的に「自分が欲しがる」ものを入れ込むようにしています。


やむをえず、の事情ではなく、本当に欲してるものって
自分のからだに入ってくるのが心地良いんです。


仕事をするなかで仕方なしに「ロジカル」に適応するように生きてきたけれど、
けっきょく、もとをたどれば私は「感覚」を大切にするし
「感覚」に助けられて生きてきたのだと思っています。


上質に生きるということ

で、わりと心地よいのが「上質」な暮らし。

これってかなり贅沢だし、
今の時代に反しているとすら、思うこともあります。

それでも、まだ、憧れてしまう。



だって忙しいじゃん。

常に、「前年比」に追われてさ。
リソースも足りてないのに、ただ数字だけが設定されて頭なんかも回らないし、体力も限界だし、頼りにできる人ばかりが辞めてく中でどんどん数字だけあげられていくの。「上質」な暮しであるためには時間にも、余裕が必要だけれど、スキマを見つけるって、そんな簡単なことじゃない。

さらに、今、定年を迎えているような世代は（言い方は悪いけれど）逃げきれた世代。年金も満足にもらえて、貯蓄もあって……という方ばかりではないのは承知ですが、ぬくぬくと老後を楽しんでいる方も多いと思うの。ところが、就職氷河期に職につけなかった人は、将来まで見据える余裕なんてなくって、今をどうするか？に真剣になやんでいる方も多いと思うのです。

そういう人たち（……残念なことに、私も）にとっては
こんな上質なんて、夢のまた夢って思うのが現実なんじゃないかなあと。
これからの世代は、手が届かないものだと諦めて
古びれた考えになっていく可能性すらあるんじゃないかなあと、

ちょっと危惧しつつ、羨んだりしています。


今の私であれば、

どうでもいい服を買うのをやめて、上質な1枚だけを大切に着るとか。

ちょっと背伸びすればまだ届くんじゃないかなあ、と思って。

美は1日にして成らず～習慣に勝る結果は無し。

つれづれ 日々是好日

今月あたまのGWに、Twitterでまわってきた
「めんぼうダイエット」の記事。

簡単に手に入れることが出来るめんぼうを使って
足のむくみを取るという、あまりにもシンプルすぎるもの。
めんぼうは100均でも購入できるよね


ということで

試してみて2週間。

ニベアのボディークリームを塗りたくって
両足で10分くらい、寝る前にマッサージを続けました。
めんぼうを使って、足の肉を下から上へ上げていくだけ。

ネットに足をさらす勇気はありませんが結果、細くなっています。
褒められました。

普段からきちんとケアしていなかったので、
足のむくみが分かりやすく取れたみたい。


ああ、なんだ。


こんな簡単なことを毎日コツコツ続けていくだけで
何かが変わっていくんだなあ、という、
学生のころに耳がタコになるほどきかされていたことを、

めんぼうダイエットにて気づかされる。


このまま足がほっそりしたら、
ご褒美として、ショートパンツを履きにリゾート地にでも飛ぼうかしら。